首先正确认识什么是真正生了病，其实现在有一个奇怪现象和误区、现在生病越医越多，病种越来越多，怪病和疑难病越来越多，大病重病越来越多，终身吃药的越来越多，(俗称药罐罐)，得病的越来越年轻化，其实是一个和医学的误区，无病称有病，小病称大病，大病称重病。

　　不该吃药的吃了药，不该打针的打了针，不该输液的输了液，不该手术的手术了，不该吃药养生的吃了保健药，有许多疾病还需要终身服药，庸医、良心道德不好的医生和过分商化。甚至某些医院和医生为了挣钱不惜一切手段坑蒙，欺哄骇诈，无奇不有，所以就越来越多，这是一个很大的误区。

　　如何了解是不是真正得病，或是人体自然老化的正常情况，一定要搞清楚和明白，不要把无病当作有病，小病当大病，或者有病当无病

　　不过度检查，可检查可不检查就不必作检查。并正确认识和对待检查结果，中医西医都要进行咨询，不盲目就医。

　　若真正患了疾病按以下顺序为好：

　　1.若无特殊情况，中医，副作用少。

　　2.多数疾病，中西医互补，提高，缩短疗程，各自发挥长处为好。

　　3.根据需要选择必要检查，作参考。

　　4.不必要手术就坚决不做，避免和后遗症的发生。

　　5.对需终身服药的疾病，尽量选择中医中药，养生锻炼，不易产生副作用和性引起的疾病。

　　6.特殊疾病，具体情况具体选择。