3、艾灸

　　艾灸的灸法是以对穴位进行刺激为主要手段，在预防保健方面有很大的优势，对于调节人人体功能也有着很好的效果。艾灸法这种外法方法，能过将艾绒等直接或间接放到穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及的作用，通过经络传导，起到温通气血，扶正祛邪的功效。

　　现代科学也证实了，艾灸时产生的烟雾，对大肠、金黄色、乙型链球菌、绿脓均有抑制作用。艾灸对血液循环、机体、神经、内分泌、呼吸、消化、生殖等系统都有着一定的促进和调整作用。

　　4、火疗

　　随着医学科学的发展，中医火疗已广泛应用于美容、减肥、养生、、预防、保健等领域，并且也取得了良好的治果。中医火疗技术依据经络、穴位、阴阳平衡理论，机体的特定穴位，促进经络运行，使经脉精气充盈、气血运行流畅。

　　5、

　　远在2000多年前的春秋战国暑期，疗法就被广泛应用了。能够疏通经络，合气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以后可感到肌肉轻松、关节灵活、精神振奋、活动充沛。

　　6、刮痧

　　“痧”字从“沙”衍变而来，早的“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒排出，即体内的病理产物得以外排，从而达到痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表现会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。