中医认为人体经络气血运行畅通是健康的基础。经络不通，影响着身体的气血运行与能量流通。那么，今天我们就来介绍一下经络拍打疗法。

　　经络不通时，身体某些部位也会发凉。严重一点则有冷的感觉，这些部位的“冷”是经络不通的信号。

　　经络被堵，气血彻底不通，身体某部位麻或木。当肢体呈现时，必须引起重视。

　　经络不通也可以是无形的，就是胀，多由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”，身体某部位发胀。

　　常言道：“通则不痛，痛则不通”，经络有痛点，说明这条经络有堵塞，影响气血的运行，脏腑功能亦会受到影响。

　　拍打心包经，拍完以后痧的颜色是鲜红色，表示心火比较大，颜色是暗红色，说明瘀堵的比较重一些或者说兼有寒血。经常的拍打，可以对我们的心脏，起到一个比较好的保健的功效，防治系统疾病。

　　脾经旺，造血身体壮，经常拍打脾经可防治消化系统疾病，如，泄泻，等。

　　“肺朝百脉”，肺将肝所储藏的新鲜血液送往全身。拍打肺经可防治呼吸系统疾病，如急，，咳嗽等。

　　大肠经为手阳明经，在十二经中有独特的应用，有养阳、生津通腑等作用。经常拍打大肠经，可防治呼吸道疾病、头面部疾病、面神经炎、面瘫、、。

　　拍打时注意事项

　　1、拍打时全身要放松、自然，不要紧张，颈直胸挺，呼吸平稳，排除杂念。

　　2、拍打时用力要适当。应先轻后重、先慢后快、快慢适中、不宜过猛。

　　3、拍打时应循序渐进，持之以恒，周到，不可东一下西一下地胡乱拍打。拍打安排在早晨起床后进行。