人体上有14条筋络，409个穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且艾灸这些穴位可以治百病。更为奇特的是其中一些穴位具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火的作用，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少抗生素对我们的危害！

　　二 、消 气 穴

　　1爱生闷气，按脚面

　　对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面能快速让人神清气爽、心平气和。

　　这是因为此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

　　2快发火时，抠手心

　　人在快要发火时可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。

　　因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。请关注公众号针灸刮痧拔罐刺血 ，各种中医绝技都在这里。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

　　3生气胃胀，揉小腿

　　当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。

　　因为这是足三里穴的所在，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，艾灸以感到酸胀、发热为宜。

　　4气得发抖，搓脚心

　　若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。

　　因为，这里有一个人体的重要穴位“涌泉穴”。它是肾经之首，位于足底，弯屈脚趾时的凹陷处。生气时用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。

　　5情绪激动，按头顶

　　如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。

　　头顶有一个重要穴位即百会穴，用双手指按压7秒再松手，连续7次可缓解症状，提神醒脑。