权宜之计是在通经络前，喝生姜红枣桂元羹，但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题。想长期解决此问题，是要提升人体的阳气，增体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。而就是要先通经络，通经络的目的，其实就是，只有邪的出去了，正的才能进来。

　　你看看，为什么会比家养的动物有活力？因为，不能定期获得食物，经常饥一顿饱一顿，这反而促使人体有时间去清理体内的垃圾。当人体没有强烈饥饿感时，代谢就会减慢，垃圾不会排出去，而营养就很难被吸收。当你非常饥饿的时候，正是你身体打扫体内垃圾的时候。有很多人问，吃什么，血。

　　我说，如果你经络不通，吃什么也不好使。就好比，当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开夏利，有区别吗？所以，一定要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。就相当于，当家里房间的门都关着的时候，你客厅里的温度刚好合适。可是，如果你在没打开其它房间门的时候，又搬进一台制热的空调进去，你家里还不热的开锅了？此时家里必定“上火”。

　　因此，当某些人经络疏通以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！